LOOKLIKE

Přinášíme Vám několik základních tipů pro péči o vaši pleť na dovolené nebo i na párty. Nejdůležitější je se zaměřit na ochranu před UV zářením které je v letních měsících nejsilnější a v jižnějších oblastech obzvláště. Problém je že sluneční záření způsobuje stárnutí pleti, vrásky, pigmentové skvrny, dehydrataci a ubírá pleti mladiství vzhled. A proto je lepší investovat do…

Na jaře už není nutné chránit se před mrazem a chladem ale právě naopak před sluníčkem. Dost často se na tento druh péče zapomíná. Péči vyžadují hlavně problematické tipy pletí například s pigmentovými skvrnami. Po zimě není pokožka dostatečně připravena a velké změny teplot s trochou ostřejšího sluníčka může dost pleť poškodit třeba ztrátou elasticity a hydratace pleti. Na jaře je…

Tohle cvičení můžete lehce dělat i doma... Lehněte si na záda na podložku, pak zvedněte hodní polovinu těla tak, že ramena a horní část zad jsou nad podložkou.  Pak zvedněte nohy, levou nechte nataženou a pravou pokrčenou. Rukama se natahujte co nejvíce ke kotníkům a do toho jen střídejte nohy, pravá a levá.  Teď si dejte ruce za hlavu, a vždy k levé noze přitahujte pravý loket a…

Máme špatné i dobré zprávy. Průšvih je že, celulitidy je prakticky nemožné se zbavit. Ale je zde možné využít ještě jednu složku která  může zajistit aby byl její vzhled méně nápadný a to je káva!!! Ano přesně tak… Ale nebojte nemusíte hned běžet do Starbucks, stačí jen když těsně před tím než půjdete do plavek nebo krátkých šortek, budete třít touto speciální směsí kávy na zmíněná…